關(guān)于糯米杏仁露的功效與作用，杏仁露的功效與作用這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、喝杏仁露能保護(hù)心臟 國(guó)內(nèi)外的多項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每周至少吃5次杏仁的人，心臟病或冠心病發(fā)作的危險(xiǎn)性會(huì)降低一半;每周至少吃1次杏仁的人，患心臟病的危險(xiǎn)性要比從不吃堅(jiān)果的人低25%。
2、 杏仁具有這么大的保健作用，主要?dú)w功于其中含量頗高(達(dá)68%)的單不飽和脂肪酸。
3、它的作用是保持對(duì)人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量，降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量，從而減少患心血管疾病的危險(xiǎn)。
4、 杏仁有這么多的好處，但在工作節(jié)奏加快的現(xiàn)代社會(huì)，人們很難堅(jiān)持每天吃足量杏仁。
5、這種情況下，常喝杏仁露就是您最好的選擇。
6、喝一瓶大約250毫升的杏仁露，相當(dāng)于吃50粒左右的杏仁。
7、 由北京醫(yī)科大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，杏仁露可以降低高血脂癥和動(dòng)脈粥樣硬化指數(shù)，降低成年人血清中膽固醇的含量和甘油三酯的水平，也可降低青少年體內(nèi)甘油三酯的水平。
8、專家在動(dòng)物身上進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)也得到了同樣的結(jié)論。
9、我國(guó)著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家于若木認(rèn)為，杏仁露降低膽固醇和甘油三酯的作用不僅對(duì)心血管，而且對(duì)腦血管也有好處，因?yàn)檠貉h(huán)是全身性的。
10、所以，常喝杏仁露很可能還能預(yù)防腦卒中等疾病。
11、 在心腦血管疾病高發(fā)的冬季，有老人的家庭更要常備杏仁露。
12、它能讓您在享受美味的同時(shí)，不知不覺(jué)地保護(hù)了心臟。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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