關(guān)于保護視力小常識順口溜，幼兒視力保健小常識這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、一、幼兒保護視力的小知識有哪些1.鍛煉身體，增強體制人是統(tǒng)一的整體，如果身體狀況不好，就會影響視力。
2、如患有貧血、神經(jīng)衰弱、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌紊亂、或全身發(fā)熱疾病期間，視力一般都要比平時要差。
3、當(dāng)情緒低落、睡眠不足、長期生活無規(guī)律時，我們也感到視力會有下降。
4、因此我們應(yīng)該注意鍛煉身體，增強體制。
5、同時，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、保證充足睡眠。
6、2.注意營養(yǎng)、不挑食眼球發(fā)育需要充分、全面的營養(yǎng)。
7、營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，如蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會成為近視的誘因。
8、為保證眼球的正常發(fā)育，平時要平衡飲食，合理營養(yǎng)。
9、少吃糖果和高糖食品，多吃富含維生素的新鮮疏落、水果、動物肝臟以及富含高蛋白的魚、肉、奶等，一般來講，少年兒童只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。
10、3.改善照明、端正坐姿。
11、最理想的光源為自然光源。
12、不良的光源會在不知不覺中對眼睛造成傷害，太強或太弱的光對眼睛都是有害的。
13、大量研究表明學(xué)生的近視和夜間長期應(yīng)用不科學(xué)照明光源有直接關(guān)系。
14、因此，燈光照明一定要特別注意，要選擇良好的、亮度足夠照明燈具。
15、4.讀寫姿勢要端正，眼離書本1尺遠(yuǎn)，這個距離符合眼的調(diào)節(jié)生理機能，可以使眼肌的調(diào)節(jié)緊張度達到最小的或在震蕩、晃動的條件下（如車船上）或黃昏時看書等。
16、二、幼兒視力差的原因是什么1.散光：散光是幼兒視力差最常見的原因，在幼兒園約有82%低視力是由散光引起；其次是遠(yuǎn)視、近視、斜視及其它先天異常。
17、因此幼師、家長應(yīng)充分認(rèn)識散光對幼兒視力的危害性。
18、散光是一種先天變異（媽媽生的，可能與孕期吸食較多人造食物、有機農(nóng)藥或有害氣體等引起眼球不對稱發(fā)育有關(guān)），可以簡單看成"黑眼球”不圓而是橢圓形（象雞蛋），結(jié)果引起眼球水平和垂直方向的屈光度不同，形成散光。
19、100度以上的散光就可以引起弱視。
20、散光對視力的影響是有限的：在小孩生長發(fā)育期間，散光主引要起視力發(fā)育障礙形成弱視。
21、但當(dāng)弱視治愈即戴上散光鏡視力達1.0以上后，散光對視力的影響就不大了。
22、通常，100度散光引起視力下降1排；200度下降2排；300度下降3排；以此類推。
23、例如一個400度散光小孩，經(jīng)弱視治療戴鏡視力達 1.5后，其取下眼鏡的視力可達到0.8左右，故平時可以不戴眼鏡，或僅在看黑板、看電視時戴鏡。
24、2.遠(yuǎn)視或近視，特別是高度遠(yuǎn)視和高度近視必定引起弱視，而且屬于難治性弱視。
25、這種弱視等到6歲以后才治療效果極差，故應(yīng)盡早采用兼有直接和間接增視功能的綜合性弱視儀長期堅持治療。
26、3.斜視、眼球震顫等雖然少見，但引起的弱視極為嚴(yán)重，故也應(yīng)盡早采用兼有直接和間接增視功能的綜合性弱視儀長期堅持治療。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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