關于神經(jīng)質(zhì)人格特征,神經(jīng)質(zhì)這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、神經(jīng)質(zhì)癥是在神經(jīng)質(zhì)性格基礎上產(chǎn)生的。
2、在某種特定條件下,任何人都可能發(fā)生神經(jīng)質(zhì)癥癥狀。
3、如第一次在眾人面前講話感到緊張而不知所措;聽到有人談論艾滋病、癌癥就感到非??膳?;見到鄰居被竊,自己變得格外小心等。
4、對于性格健全的人,上述反應僅是短暫的,一過性的。
5、 而神經(jīng)質(zhì)性格的人,在面臨心理困難時,精神上會出現(xiàn)強烈的不安,并由此導致錯誤的認識,把健康人都有的不安和不適感等心身、生理變化,誤認為病態(tài)或異常。
6、患者本人高度注意這些“病態(tài)或異?!?,并企圖排除之。
7、但這些不安和不適的特點是越注意它,越努力想排除它,反而會表現(xiàn)得越嚴重,結(jié)果形成了注意與病覺的惡性循環(huán),致使癥狀加重。
8、病人陷于與癥狀苦戰(zhàn)苦斗的精神沖突狀態(tài)中,感到非常痛苦。
9、病人想排除”病態(tài)或異?!钡挠綇娏?,癥狀反而越加重。
10、 從上述可見,神經(jīng)質(zhì)癥形成的關鍵有兩點:一是神經(jīng)質(zhì)性格;二是由神經(jīng)質(zhì)性格決定的,將注意力過分集中于感知或極力排除癥狀。
11、結(jié)果使病人生活偏離常軌,陷于惡性循環(huán)之中。
12、 神經(jīng)質(zhì)是一種具有某些神經(jīng)癥基調(diào)的人格特征,也可理解為神經(jīng)過敏的特殊氣質(zhì)。
13、神經(jīng)質(zhì)往往會對個體的事業(yè)、愛情、生活、人際關系產(chǎn)生負面的影響,甚至最終導致神經(jīng)癥或其它身心疾病的產(chǎn)生。
14、 人格特征:以反抗社會的態(tài)度來顯示自己的愿望,惡意地解釋各種社會現(xiàn)象。
15、常常與人沖突,以顯示自己的力量。
16、追求享樂,缺乏自制力,雖然知道某些事情不好,卻又容易受到誘惑。
17、稍有不順心的事情就大發(fā)雷霆,甚至訴諸暴力。
18、文化程度高的患者往往會高唱理想,否定現(xiàn)實社會,甚至號召為了理想用暴力行為摧毀現(xiàn)實社會。
19、 這種癥狀的關鍵在于以自我為中心,過分自信,虛榮心強,狂熱而冷酷。
20、 一般癥狀:缺乏理性,責任心淡薄。
21、有浪費癖,即使借錢也要滿足自己的欲望。
22、無視社會習俗,缺乏同情心,甚至說謊。
23、 自我治療: ?、俦M量不吃肉或從大豆和魚中提取的蛋白質(zhì),盡量在家里定時用餐,不要到外面去吃飯。
24、避免吃甜食。
25、最好堅持長跑,再慢慢發(fā)展為短跑和合作項目。
26、工作要有計劃,保持耐心,多與周圍人交流。
27、 ?、谶^簡樸的生活,注意積蓄錢財。
28、最好改變一下目前的居住和工作環(huán)境。
29、重新學習一項技術,或培養(yǎng)一項新的業(yè)余愛好。
30、主動與周圍的人建立良好的關系。
31、為別人著想,控制自己的欲望。
32、 特點 [編輯本段] 神經(jīng)質(zhì)的共同特點: ?。?)求生欲望過于強烈。
33、 ?。?)內(nèi)省力過強。
34、 ?。?)將專注力指向生命安全,過分關注自身的體驗或不適。
35、 ?。?)患得患失,猶豫不決,常推遲或避免作出決定。
36、 ?。?)常有不安全感,喜歡窮思竭慮。
37、 ?。?)對拒絕和批評過分敏感。
38、 (7)過分追求完美。
39、 ?。?)主觀強求不以人們意志為轉(zhuǎn)移的客觀現(xiàn)實。
40、 其多用森田療法加以治療,森田療法主張:順其自然、為所當為. 森田療法用語 [編輯本段] 不僅用腦去理解,而更重要的是通過實踐行動去理解 。
41、 只是思考,什么也不會產(chǎn)生,要行動,要不斷做出成績,要通過親身體驗去理解。
42、 順其自然 ,對出現(xiàn)的情緒和癥狀不在乎,要著眼于自己的目的去做應該做的事情。
43、“對待不安應即來之則安之”,“對情緒要順其自然,仍然去做應該做的事情”。
44、而不是如果出現(xiàn)了不安就聽憑這種不安去支配行動。
45、 欲想以浪平息一浪,反而波浪掛起 。
46、意思是說如若企圖以浪平息一浪,反倒會出現(xiàn)更多的波浪,極力要消除癥狀,結(jié)果反而接二連三地出現(xiàn)新的癥狀,最后弄的不可收拾。
47、不要光想著治病,首先要成為一個有益于他人的人,把治病看成一件小事。
48、 外表自然,內(nèi)心健康 意思是說,象健康人一樣地生活就能健康起來。
49、神經(jīng)質(zhì)者總是希望先消除癥狀(改善情緒),然后再恢復到健康的生活,這樣做永遠不能有健康人的生活。
50、對情緒不予理會,首先要象健康人一樣去行動,這樣,情緒自然而然就變成健康的情緒。
51、《徒然草》一書中也有這種說法。
52、 恐怖突發(fā) 越是想要擺脫恐怖,恐怖心理就越發(fā)厲害。
53、這如同深夜中一個人步行在一個墓地,如果懷著恐怖的心情硬著頭皮走下去,有些恐怖感也算不了什么。
54、然而由于過分害怕嚇的跑了起來,那種恐怖心情就會大大加劇。
55、因此在產(chǎn)生恐懼時要毫不退縮,寧可有恐懼心理的存在。
56、 行動為準則 唯有行動和這種行動的成果才能體現(xiàn)一個人的價值。
57、一個人即使想法有多么高尚,若是偷竊他人的東西,那就是盜賊;反之,即使多少想過壞事,但若肯幫助別人,就會被看成是好人。
58、輿論的評價就是如此。
59、這就是“與其想,不如做”。
60、從這個意義上,森田將情緒要既來之則安之、要為實現(xiàn)既定目標去行動的生活態(tài)度,稱作行動為準則。
61、 心隨萬境變,變化之處實幽玄。
62、 這是摩攀羅尊者的話。
63、意思是:人的心境隨著境遇不同而千變?nèi)f化,甚至可以說:這種現(xiàn)象實在是玄妙。
64、在森田療法中它賦予的含義是“情緒就象天氣一樣容易變化;情緒惡劣時不要悲觀,情況順利時也不要高枕無憂,要著眼于行動努力去干”。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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