便秘吃什么藥好快速排便（便秘吃什么藥好）

關(guān)于便秘吃什么藥好快速排便，便秘吃什么藥好這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、便秘雖說不算什么大病，可也讓上億中國人苦惱不已。

2、其實，八成以上的便秘都和飲食息息相關(guān)，更是可以通過調(diào)整飲食緩解的。

3、盡管有不少文章告訴大家該多吃這個少吃那個，但苦瓜、黃瓜、蘿卜、芝麻等通常人們認為可以緩解便秘的食物，卻不是人人能吃的。

4、因此，首先要做到的，還是給認清便秘的類型。

5、 便秘患者的飲食調(diào)理 1 熱秘者飲食 癥狀表現(xiàn):熱秘主要表現(xiàn)為大便干結(jié)，小便短赤，面紅心煩或口干、口臭，腹?jié)M脹痛，舌紅苔黃。

6、 飲食禁忌:此型病人應(yīng)忌食辛辣厚味，如辣椒、姜、羊肉、狗肉、雞、魚、酒等，因為此類食物多助火邪、耗真陰，使津液虧少、大便燥結(jié)。

7、 飲食調(diào)理:應(yīng)該多吃清涼潤滑的食物，如梨、黃瓜、苦瓜、蘿卜、芹菜、萵苣等。

8、 2 氣秘者飲食 癥狀表現(xiàn):氣秘表現(xiàn)為排便困難，腹部脹氣甚至脹痛。

9、 飲食禁忌:這類患者應(yīng)少吃白果、蓮子、芡實、栗子、石榴等具有收斂作用的食物。

10、 飲食調(diào)理:多吃能行氣、軟堅、潤腸的食物，如橘子、香蕉、海帶、竹筍等。

11、郁李仁粥適于氣秘者，頗有效果。

12、可用郁李仁10-15克，粳米100克，將郁李仁搗碎，同粳米煮粥，代早餐服食。

13、 3 氣虛秘者飲食 癥狀表現(xiàn):氣虛秘的特點是雖有便意，但排便困難，使勁用力則汗出氣短，便后疲乏;陽虛秘主要表現(xiàn)為大便干或不干，排出困難，腹中冷痛。

14、 飲食禁忌:這兩類人應(yīng)少吃有順氣作用的食物，如佛手、蘿卜、杏仁、芥菜、橘子等。

15、 飲食調(diào)理:宜多吃健脾、益氣、潤腸的食物，如山藥、扁豆、無花果、胡桃、芋頭等。

16、用胡蘿卜、白術(shù)、甘薯煮粥，既是香甜可口之飯食，又是益氣潤腸之佳品。

17、 4 血虛者飲食 癥狀表現(xiàn):血虛秘的特點是大便干燥，面色無華，心悸眩暈;陰虛秘表現(xiàn)為大便干結(jié)如羊屎狀，形體消瘦、頭暈?zāi)盔Q、心煩少眠、盜汗等癥狀。

18、 飲食禁忌:血虛、陰虛的患者，應(yīng)忌辣椒、羊肉、五香調(diào)料等，以免加重便秘。

19、 飲食調(diào)理:宜用滋陰養(yǎng)血，潤燥之物，如桑葚、蜂蜜、芝麻、花生等。

20、將黑芝麻、花生搗碎，與小米做粥服食，既增加了稀粥之香味，又達到了養(yǎng)血潤燥的目的。

21、還可將等份黑芝麻、松子仁、核桃仁研細，稍加白蜜沖服。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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