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大家好,關于靜止心率多少是正常,心率多少是正??赡芎芏嗯笥堰€不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、成年人安靜狀態(tài)下,正常心率范圍為60-100次/分鐘。
2、自己測心率時需要避免干擾因素,在安靜且沒有任何情緒波動、任何運動后殘余交感神經興奮的情況下進行。
3、 心率與疾病有關,心率超過60-100次/分鐘范圍,可能預示身體出現(xiàn)疾病,比如甲狀腺功能亢進癥會加強代謝,使代謝亢進,這時即使安靜狀態(tài)下,患者心率仍然很快。
4、還有很多因素也會影響心率,比如喝濃茶、咖啡等帶興奮性的飲品,即使安靜狀態(tài)下,仍然有可能心率過快。
5、 心率過快還與睡眠有很大關系,睡眠要充足,比如前一天晚上熬夜,次日可能交感神經處于亢進狀態(tài),這時即使安靜下來,做心跳測試也可能超過100次/分鐘。
6、 所以普通人查心率是指正常安靜狀態(tài)下60-100次/分鐘,但前提是避免干擾因素,包括飲食、睡眠、運動和疾病情況等。
7、一般通過查心率,可以查出身體的狀態(tài)。
本文到此結束,希望對您有所幫哦。
標簽: 心率多少是正常
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