女生痛經(jīng)怎么辦快速緩解疼痛（女生痛經(jīng)怎么辦快速解決）

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1、痛經(jīng)是子宮內(nèi)膜脫落是前列腺素合成增高引起子宮收縮導(dǎo)致的一種疼痛癥狀。

2、可以選擇抑制前列腺素合成的藥物如布洛芬緩釋膠囊，月經(jīng)期間注意腹部的保暖，少食辛辣生冷性食物，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要長時(shí)間久坐。

3、月經(jīng)期間如果出現(xiàn)月經(jīng)量少，小腹脹痛或者月經(jīng)有黑色血塊的情況下，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)紅糖水或者益母草顆粒，也可以外貼暖寶寶或者熱水袋放在腹部促進(jìn)血液循環(huán)，幫助經(jīng)血的排除，減輕疼痛。

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