導讀 大家好,來來為大家解答以上的問題。做噩夢是怎么回事中醫(yī)怎么調(diào)理,做噩夢是怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、噩夢是
大家好,來來為大家解答以上的問題。做噩夢是怎么回事中醫(yī)怎么調(diào)理,做噩夢是怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、噩夢是患者睡眠時腦細胞過度興奮而引起的,一般見于睡眠不好的患者。
2、睡眠障礙很容易導致噩夢。
3、建議患者睡前不要劇烈運動、想太多、看刺激性視頻。
4、可以用熱水泡腳,洗個熱水澡,聽聽舒緩的音樂放松一下。
5、必要時看神經(jīng)內(nèi)科,查焦慮抑郁量表,吃黛力新等抗焦慮抑郁藥。
6、服用勞拉西泮等改善睡眠。
本文到此結束,希望對大家有所幫助。
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