導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,老年便秘三個(gè)偏方,老年便秘的治療方法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、老年便秘包括一
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,老年便秘三個(gè)偏方,老年便秘的治療方法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、老年便秘包括一般治療:患者應(yīng)保證充足的水分?jǐn)z入和充足的膳食纖維,建議每天攝入1.5-2L的液體,膳食纖維的推薦量至少為每天20-30g,指導(dǎo)患者從小劑量開(kāi)始,逐漸緩慢增加,并食用能潤(rùn)腸通便的食物,如香蕉、芝麻、蜂蜜等。
2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可以改善便秘,如搓腹、提肛、散步、慢跑、太極拳等。
3、同時(shí),要建立良好的排便習(xí)慣。
4、建議患者盡量在早晨或飯后2小時(shí)內(nèi)排便,集中排便,減少外界干擾。
5、若無(wú)效,可考慮藥物治療,可使用車(chē)前草等柔性瀉藥,也可使用硫酸鎂、乳果糖、甘露醇等滲透性瀉藥。
6、刺激性瀉藥,如蘆薈、番瀉葉、大黃、蓖麻油等。
7、不推薦使用,必要時(shí)可添加動(dòng)態(tài)藥物。
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標(biāo)簽: 老年便秘的治療方法
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