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鈣爾奇鈣片什么時候吃比較好（鈣片什么時候吃比較好）

2024-02-06 22:10:57 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，鈣爾奇鈣片什么時候吃比較好，鈣片什么時候吃比較好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、鈣...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，鈣爾奇鈣片什么時候吃比較好，鈣片什么時候吃比較好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、鈣片一般建議在餐后半小時或是一小時左右服用是最好的，因為可以隨著食物的吸收，加快鈣的吸收，同時也會因為食物刺激胃部的胃酸分泌，可以加快鈣的分解，這樣也可以快速的吸收體內(nèi)，這樣服用鈣，效果是最佳的。

2、同時缺鈣者也可以通過食物來補充鈣劑，這樣也可以達到補鈣的效果。

3、補鈣的同時也要注意不能過量，容易引起腎結石和膽結石。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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