懷孕不能吃鴨肉嗎（懷孕能吃鴨子肉嗎）

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1、懷孕能吃鴨子肉。

2、鴨肉的營養(yǎng)價值很高，蛋白質(zhì)含量比畜肉高得多，而鴨肉的脂肪、碳水化合物含量適中，特別是脂肪均勻的分布于全身組織中。

3、懷孕后需要加強休息及營養(yǎng)，需要補充高蛋白的食物，如雞肉，魚類等。

4、當然，鴨肉也是可以吃，鴨肉雖然是屬于涼性食物，但是懷孕期間適當吃點鴨肉，不會導致對胎兒不良影響，完全可以吃，特別是在夏天吃點老鴨湯，還是非常有助于身體健康。

5、懷孕期間飲食方面要全面多樣化，避免偏食和挑食，多吃新鮮的蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，對寶寶的身體健康還是非常有好處。

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