來月經(jīng)不能吃什么東西呀（來月經(jīng)不能吃什么東西）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)不能吃什么東西呀，來月經(jīng)不能吃什么東西很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、來月經(jīng)不能吃的飲食較多，生冷飲食，辣椒。

2、芥末，醋，蔥姜蒜等出現(xiàn)飲食。

3、寒性以及熱性水果，比如荔枝，西瓜這些水果不建議進(jìn)食的。

4、一般加強(qiáng)需要注意飲食加強(qiáng)營養(yǎng)，可以吃蘋果，櫻桃以及草莓等性平和的水果。

5、同時(shí)吃綠色蔬菜，月經(jīng)期還需要注意月經(jīng)期的保暖，月經(jīng)期不能受涼。

6、可以預(yù)防引起寒濕凝滯繼而引起月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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