導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，新鮮蓮子的功效與營養(yǎng)價值，新鮮蓮子的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、新鮮...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，新鮮蓮子的功效與營養(yǎng)價值，新鮮蓮子的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、新鮮蓮子的功效如下：能夠補脾止瀉，因為從中醫(yī)食療的角度上來講，新鮮蓮子性味甘、澀、平，入脾經(jīng)，對于脾虛所導(dǎo)致的食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉的人，如果適當食用新鮮蓮子有很好的補脾止瀉、促進消化的作用；2、能夠益腎固精，對于腎虛所導(dǎo)致的腰膝酸軟、腰腿疼的人，如果適當食用新鮮蓮子有很好的益腎固精的作用。
2、新鮮蓮子的禁忌就是對于大便秘結(jié)者，應(yīng)該避免食用，否則會進一步加重排便困難。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 新鮮蓮子的功效是什么
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