大家好,樂天來為大家解答以下的問題,剛滿月的孩子一般睡多久比較合適,出了滿月的寶寶睡多久很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、寶寶1個(gè)月以后,睡眠時(shí)間可以達(dá)到18小時(shí),寶寶年齡越小睡眠時(shí)間越長,常見情況如下: 新生兒時(shí)期:基本除吃奶以外都在睡覺,所以新生時(shí)期的睡眠時(shí)間,可以達(dá)到18-20小時(shí)。
2、2-3個(gè)月時(shí)睡眠時(shí)間可以達(dá)到16-18小時(shí),5-9個(gè)月睡眠時(shí)間可以達(dá)到15-16小時(shí),1歲左右可以睡14-15小時(shí); 2、幼兒時(shí)期:2-3歲時(shí)可以睡12-13小時(shí); 3、學(xué)齡前期:4-5歲時(shí)可以睡11-12小時(shí); 4、學(xué)齡期:7-13歲時(shí)可以睡9-10小時(shí),再長大睡眠時(shí)間可以接近成人。
3、 寶寶越小,大腦皮層興奮性越低,任何外界刺激對寶寶均是較大刺激,會感覺累以及反射較慢,所以睡眠時(shí)間較長。
4、隨年齡增長白天刺激比較多,如燈光、聲音以及喂奶頻率增加,睡眠稍微減少。
5、晚上燈光比較暗而且沒有聲音,可能睡眠的時(shí)間稍微較長。
6、家長可以較好地利用此特點(diǎn),慢慢培養(yǎng)寶寶晚上盡量睡整覺,避免白天睡眠過多,既能夠滿足充足睡眠,又能養(yǎng)成良好睡眠規(guī)律。
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標(biāo)簽: 出了滿月的寶寶睡多久
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