導(dǎo)讀 大家好，笨笨來為大家解答以上黃瓜木耳炒肉片不能和什么一起吃，黃瓜木耳炒肉片的問題，小編也是到網(wǎng)上收集了一些與黃瓜木耳炒肉片不能和什
大家好，笨笨來為大家解答以上黃瓜木耳炒肉片不能和什么一起吃，黃瓜木耳炒肉片的問題，小編也是到網(wǎng)上收集了一些與黃瓜木耳炒肉片不能和什么一起吃，黃瓜木耳炒肉片相關(guān)的信息，那么下面分享給大家一起了解下吧。
解答：
1、 準(zhǔn)備好所有食材，提前把木耳泡在周圍，清洗干凈，撕小朵備用。
2、黃瓜切片，注意切紋。
3、我覺得這是最簡單的方法。
4、將肉切片，加入少許調(diào)料，拌勻，靜置一會(huì)兒。
5、大蒜去皮切碎，雞蛋打入碗中，備用。
6、鍋燒熱，倒入打好的蛋液，先把雞蛋炒一下，放在鍋里備用。
7、雞蛋是優(yōu)良的蛋白質(zhì)，含有豐富的DHA、卵磷脂和卵黃蛋白，有利于神經(jīng)系統(tǒng)和身體的發(fā)育，可以健腦益智，提高記憶力，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，是我們?nèi)粘５臓I養(yǎng)補(bǔ)充。
8、鍋底油加熱，放入蒜末翻炒至變白，加入少許黃酒和醋，加入一些肉菜，去腥增香。
9、然后放入黃瓜片翻炒片刻，立即放入木耳，繼續(xù)翻炒至黃懸留少許水分，加入適量鹽拌勻。
10、最后倒入預(yù)先煎好的雞蛋，翻炒均勻，即可食用。
11、挺方便的，簡單又好吃。
12、這道菜老少皆宜，是我夏天餐桌上的?？?。
13、能清熱解暑、健腦益智、瘦身美容、防三高。
14、黃瓜木耳炒肉片。
希望通過這篇文章能幫到你，在和好朋友分享的時(shí)候，也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。
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