三文魚茶泡飯怎么弄（三文魚茶泡飯）

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解答：

1、 將海帶清洗干凈，放入水中，加熱至有許多小氣泡，海帶自然浮起。

2、關(guān)火，取出海帶。

3、加入木魚花，去除浮沫，靜置。

4、用廚房紙巾過濾湯。

5、用鮭魚鹽腌制時。

6、三文魚洗凈晾干。

7、在油中炸至全熟。

8、用筷子將三文魚搗碎。

9、紫蘇葉和海苔切絲，白芝麻炒至有香味。

10、把米飯放在碗里。

11、撒上三文魚。

12、撒上炒好的白芝麻。

13、撒上紫蘇葉絲。

14、加入上海苔絲，加入過濾后的高湯，拌上芥末醬即可食用。

15、三文魚茶泡飯。

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