雞胸肉炒秋葵怎么做好吃（雞胸肉炒秋葵）

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解答：

1、 雞胸肉解凍鍋放熱水，放入秋葵，燒開后煮鐘。

2、炒秋葵經(jīng)過焯水，去除了秋葵的苦味，這樣炒出來的秋葵才會(huì)好吃！撈出冷水，切成小塊。

3、雞胸肉切丁，放入醬油、料酒、鹽、胡椒粉、玉米淀粉，攪拌均勻，在腌制鐘鍋中放油，放入蒜和小米辣，小火翻炒，然后放入雞胸肉，快速翻炒至雞胸肉變白。

4、加入煮好的秋葵，快速翻炒，加鹽和胡椒粉，醬油調(diào)味，烹飪前加入雞精！Aauto Quicker的低脂午餐準(zhǔn)備好了！炒一盤！脆皮秋葵，有嚼勁的雞胸肉。

5、雞胸肉炒秋葵。

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