大家好,笨笨來(lái)為大家解答以上蔬菜瘦肉粥的家常做法,蔬菜瘦肉粥 寶寶健康食譜的問(wèn)題,小編也是到網(wǎng)上收集了一些與蔬菜瘦肉粥的家常做法,蔬菜瘦肉粥 寶寶健康食譜相關(guān)的信息,那么下面分享給大家一起了解下吧。
解答:
1、 適合月齡:月齡以上食材準(zhǔn)備:油菜、香菇、里脊肉、胡蘿卜、糯米、大米、淀粉煮粥時(shí)間:鈴鐺難度分析:初級(jí)推薦指數(shù):溫馨提示:糯米、大米洗凈,提前泡鈴鐺,讓米粒膨脹,這樣煮粥既省時(shí)又好吃。
2、香菇洗凈,去腿,沸水焯一下,剁成蘑菇末;油菜洗凈,放入沸水中煸炒,剁成菜末;胡蘿卜切絲,切成粉備用。
3、寶寶煮粥的食材會(huì)比較多,一定要記得把水分開(kāi)單獨(dú)處理,然后放進(jìn)粥里一起煮,讓各種食物的味道釋放出來(lái)。
4、瘦肉剁成肉末,撒上干淀粉。
5、攪拌均勻。
6、用淀粉輕輕抓一下,這樣加工出來(lái)的肉末熟了就不老味了!將泡好的大米和糯米加入足量的水,用大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮鐘至熟。
7、多次攪拌,避免底糊。
8、不要小看改變火候大小的技巧,粥的香味都是從里面出來(lái)的。
9、加入胡蘿卜粉,拌勻,煮熟。
10、加入肉末,攪拌均勻,煮同樣的時(shí)間。
11、加入切碎的蘑菇,攪拌均勻,煮熟。
12、出鍋前加入切碎的蔬菜。
13、加入香油,少許鹽調(diào)味,攪拌均勻!加一點(diǎn)香油或者色拉油,不僅讓粥顏色鮮艷,更重要的是入口特別鮮滑。
14、蔬菜瘦肉粥寶寶健康食譜。
希望通過(guò)這篇文章能幫到你,在和好朋友分享的時(shí)候,也歡迎感興趣小伙伴們一起來(lái)探討。
標(biāo)簽:
免責(zé)聲明:本文由用戶(hù)上傳,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除!