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解答:
1、 里脊肉切成m方塊,加入米酒勺、黑胡椒粉、蛋清勺、鹽、淀粉;用手抓勻,腌鐘;加入咸肉和打好的蛋液,拌勻;把肉在面粉里滾一次,這樣就可以均勻的裹上面粉。
2、用篩子抖落多余的粉末;菠蘿切成肉大小左右的塊,青椒和紅椒分別切成塊,紅洋蔥切成塊備用;油熱的時候,把肉塊一塊一塊的放進去;用中小火煎;出鍋上色前油炸;鍋里留少量油,燒熱,下紅蔥頭翻炒出香味;加入番茄醬勺、糖勺、米醋勺、適量水(看你喜歡什么口味);醬汁燒開后,將炸好的肉塊放入鍋中翻炒;加入青紅椒翻炒均勻;最后加入菠蘿,攪拌均勻。
3、菠蘿咕嚕肉。
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