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大家好,笨笨來為大家解答以上臘腸電飯鍋煲仔飯,砂鍋臘腸胚芽米煲仔飯的問題,小編也是到網(wǎng)上收集了一些與臘腸電飯鍋煲仔飯,砂鍋臘腸胚芽米煲仔飯相關的信息,那么下面分享給大家一起了解下吧。
解答:
1、 胚芽米洗凈,提前用清水浸泡半小時。
2、西蘭花和油菜洗凈。
3、將所有調(diào)味料混合,加入適量水,稀釋后拌勻。
4、在砂鍋的底部和側(cè)面涂上一層薄薄的油。
5、將洗凈的胚芽米放入砂鍋中,加入約20克水.將砂鍋放在火上,大火燒開,然后用最小的火煨。
6、一邊煮,一邊把香腸切成厚薄均勻的薄片。
7、將西蘭花和油菜放入沸水中焯一下。
8、大概十分鐘左右,米飯里的水就快喝完了。
9、將香腸片放在米飯上,在中間打一個雞蛋。
10、用勺子在香腸上倒一點醬,讓它滲透到米飯里久一點,然后沿著鍋邊倒一點色拉油,蓋上鍋蓋繼續(xù)燜鐘。
11、把燙過的西蘭花和油菜放進去,趁熱倒入醬汁中,小火燉五到十分鐘左右(只需嘗一下煮好的米飯)。
12、關火,關火后不要急著開蓋讓香味在鍋里煨一會兒。
13、美味熱騰騰的香腸煲仔飯胚芽飯做好了。
14、我們趁熱吃吧。
15、與其煞費苦心的配餐,不如犒勞自己一碗胚芽飯,一碗好飯,韌食優(yōu)先。
16、砂鍋臘腸胚芽米煲仔飯。
希望通過這篇文章能幫到你,在和好朋友分享的時候,也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。
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