健脾除濕十大中成藥（健脾除濕釀秋葵）

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解答：

1、 準(zhǔn)備好所有的食材和調(diào)料。

2、白蕓豆在水里泡一天一夜，熱天放冰箱。

3、薏米也是泡了一天一夜的水。

4、如果它是熱的，把它放在冰箱里。

5、泡肥白蕓豆，撕去外皮。

6、將蕓豆和薏米放入電飯鍋中，加入足夠的水，煮至豆子變軟呈沙狀。

7、用鹽水把秋葵洗干凈，煮一鍋開(kāi)水，在水里加一點(diǎn)鹽護(hù)色，把秋葵煮開(kāi)，再把鐘煮開(kāi)。

8、不要煮秋葵，直到它變軟。

9、取出冷水，放涼。

10、蔬菜也做好了。

11、將蕓豆和薏米放入碗中，加入雜菜和熟雞丁，用勺子將豆子碾碎。

12、將鮮醬油、料酒、蠔油、白糖放入碗中，攪拌均勻。

13、用刀切開(kāi)秋葵一邊的皮，注意不要切穿另一邊。

14、填入調(diào)味后的蕓豆和薏米餡。

15、秋葵脆，豆軟，咸，好吃。

16、健脾除濕釀秋葵。

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