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大家好,笨笨來為大家解答以上紅小豆鯽魚湯消腫,紅小豆鯽魚湯的問題,小編也是到網(wǎng)上收集了一些與紅小豆鯽魚湯消腫,紅小豆鯽魚湯相關(guān)的信息,那么下面分享給大家一起了解下吧。
解答:
1、 所有的食材都準備好了,還有魚鱗,內(nèi)臟,魚鰓備用。
2、紅豆洗凈,用清水浸泡三個小時以上。
3、將紅豆倒入電飯煲,加入清水L,用煮飯鍵煮至沸騰,再煮一分鐘左右,至紅豆稍軟。
4、在不粘鍋中倒入一勺油,將鯉魚輕輕放入鍋中,用中火煎至兩面微黃。
5、將紅豆湯、煮紅豆湯全部倒入電砂鍋中,將炸好的鯽魚放入紅豆湯鍋中煮,紅豆湯小火煮一分鐘左右,待豆子開花后加鹽調(diào)味即可。
6、吃魚,豆類,湯和營養(yǎng)!紅小豆鯽魚湯。
希望通過這篇文章能幫到你,在和好朋友分享的時候,也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。
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