絲瓜豆腐湯可以減肥嗎（絲瓜豆腐湯）

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解答：

1、 將木耳放入碗中，用水浸泡至起泡。

2、取一大碗，加水，加鹽，拌勻。

3、將豆腐切塊，用鹽水浸泡鈴鐺。

4、生姜洗凈切片；小蔥洗凈，切碎；枸杞用清水洗凈。

5、把它們一起放在盤子里備用。

6、泡好的黑木耳用水洗凈，大的撕成兩半。

7、鍋中放入適量的水，加入葵花籽油，加入姜片，燒開。

8、而燒開水，絲瓜可以處理。

9、絲瓜去皮，洗凈，用滾刀切件。

10、把它放在碗里。

11、將黑木耳、絲瓜、豆腐倒入鍋中，煮鐘。

12、將枸杞放入鍋中拌勻。

13、加鹽調(diào)味，拌勻。

14、最后撒上蔥花，拌勻，即可食用。

15、碗。

16、絲瓜豆腐湯。

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