豬尾煲板栗湯（豬尾板栗蘿卜馬蹄湯）

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解答：

1、 準(zhǔn)備好所有的材料。

2、用刀刮豬尾巴，沖洗干凈。

3、然后用開(kāi)水燙一下，去血撈出來(lái)。

4、豬尾巴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：豬尾巴含有較多的蛋白質(zhì)，其中的主要成分是膠原蛋白，是皮膚組織不可或缺的營(yíng)養(yǎng)成本。

5、可以改善痘痘留下的疤痕。

6、更多細(xì)節(jié)，我還可以補(bǔ)腰益精。

7、將胡蘿卜洗凈去皮，用菜刀將新鮮的栗子從中間切開(kāi)，然后將切好的栗子放入鍋中用水煮開(kāi)，然后去皮洗凈，再將栗子切幾下或切成兩半，這樣栗子的精華可以更好的流入湯里的菱角中。

8、先用大火燒開(kāi)水，再用小火燉兩個(gè)小時(shí)，加入適量的鹽。

9、好的，你可以欣賞一下豬尾板栗蘿卜馬蹄湯。

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