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解答：
1、 參考年齡：一個月以上對食材不過敏的寶寶。
2、食物準備：小米、面粉、番茄、紫菜、娃娃菜。
3、烹飪時間：時鐘難度分析：初級海苔提前泡在時鐘里。
4、小貼士：海苔營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量是魚蛋奶的幾十倍，肉質(zhì)松軟易消化，整碗湯放入面湯更入味。
5、小貼士：如果沒有海苔干，也可以直接用我們昨天買的野生蝦皮代替。
6、用刀輕輕劃開番茄皮，開十字刀，開水燙鐘。
7、將西紅柿去皮，切成片。
8、小貼士：用開水浸泡很容易去皮。
9、在面湯中加入番茄味可以是一種很好的調(diào)料。
10、娃娃菜取菜葉，切成細絲。
11、小貼士：寶寶菜有養(yǎng)胃的作用。
12、寶寶媽媽也可以根據(jù)寶寶的口味喜好和家里的食材，隨意嘗試其他新鮮蔬菜。
13、將大米沖洗幾次，然后切碎。
14、鍋里放適量的水，放入洗好的小米，把水轉(zhuǎn)小火煮鐘。
15、小貼士：小米不需要提前泡好，放鍋里煮不超過一個鐘就可以了。
16、煮的時間不能太長。
17、否則小米吸水過多會變得異常柔軟，容易粘在一起。
18、裹上面粉就會變成一團，顆粒不清晰。
19、煮熟后，將小米過篩，放入冷水中，立即瀝干，撈出。
20、米湯留著以后用。
21、小貼士：煮小米的湯瀝干后，后面要用來煲湯，不能倒掉。
22、它充滿了精華。
23、將瀝干水分的小米放入空碗中，分別加入面粉，每次用筷子攪拌均勻后再次放下，使小米均勻裹上面粉。
24、小鍋加熱，加少許油，炒番茄，融化得汁。
25、和炒飯一起炒。
希望通過這篇文章能幫到你，在和好朋友分享的時候，也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。
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