導讀 大家好，笨笨來為大家解答以上薏米紅豆加芡實作用，紅豆薏米芡實湯，祛濕健脾利器的問題，小編也是到網(wǎng)上收集了一些與薏米紅豆加芡實作用，
大家好，笨笨來為大家解答以上薏米紅豆加芡實作用，紅豆薏米芡實湯，祛濕健脾利器的問題，小編也是到網(wǎng)上收集了一些與薏米紅豆加芡實作用，紅豆薏米芡實湯，祛濕健脾利器相關(guān)的信息，那么下面分享給大家一起了解下吧。
解答：
1、 準備紅豆、薏米和芡實。
2、將豆子洗凈，浸泡一夜。
3、把豆子泡一下，洗干凈備用。
4、準備紅棗。
5、將棗仁洗凈。
6、將豆子放入破壁機中。
7、加入1升水。
8、放入紅棗，蓋上蓋子，選擇豆?jié){按鈕。
9、破壁機工作10分鐘后，豆?jié){就做好了。
10、倒入杯中。
11、一杯濃稠營養(yǎng)的紅豆薏米芡實湯就可以喝了！夏天要祛濕健脾，多喝才能健康！紅豆薏米芡實湯（祛濕健脾利器）。
希望通過這篇文章能幫到你，在和好朋友分享的時候，也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。
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