早上吃酸奶好還是晚上好（早上吃酸奶好嗎） 怎樣數(shù)胎動次數(shù)怎樣算（怎么數(shù)胎動怎樣算一次） 大人濕疹怎么治療能除根（大人濕疹怎么治療） 膽汁反流性胃炎怎么根治?（膽汁反流性胃炎根治方法） acei降壓藥有哪幾種（acei類降壓藥怎么用） 宮頸管積液排出是啥樣的（宮頸管積液如何排出） 吃奶昔減肥嗎還是增肥（吃奶昔減肥嗎） 川楝子的功效與禁忌（川楝子的功效） 玫瑰陳皮的功效與作用禁忌（陳皮的功效與作用禁忌） 體溫計打碎了水銀找不到了怎么辦多久能揮發(fā)完（體溫計打碎了水銀找不到怎么辦） 懷孕了不想要怎么處理掉最好藥物要花多少錢?（懷孕了不想要怎么處理） 老是肩膀疼是什么原因（肩膀疼是什么原因） 小孩拉肚子吃什么藥雙歧桿菌（小孩拉肚子吃什么藥） 紫草膏的主治（紫草膏有什么用） 腦供血不足有啥癥狀和挑食有關(guān)系嗎（腦供血不足有啥癥狀） 老人癡呆癥一般可以活多久（老人癡呆可以治愈嗎） 六味地黃丸和金匱腎氣丸可以一起吃嗎（六味地黃丸和金匱腎氣丸可以同時服用嗎） 成人37.1度算發(fā)燒嗎有點冷（成人37.1度算發(fā)燒嗎） 男人為什么早些泄能治好嗎（如何避免早泄） 咽炎霧化幾天能好（咽炎霧化治療一般幾天） 左腎疼是怎么了（左腎疼該怎么治療） 第七頸椎叫啥（第七頸椎疼怎么辦） 鼻炎出血是什么原因嚴不嚴重（鼻炎出血是怎么回事） 黃體是什么百度百科（黃體定義） 出生二十天的寶寶不拉大便怎么辦（寶寶不拉大便怎么辦） 消化不良引起便秘吃什么藥最有效（便秘吃什么藥最有效） 割完包莖多久拆紗布比較好（割完包莖多久能拆紗布） 輸左氧氟沙星過敏反應(yīng)（輸左氧氟沙星過敏癥狀） 膽囊切除后什么時候吃雞蛋好（膽囊切除后什么時候吃雞蛋） 唾液能傳播艾滋病毒嗎（唾液可以傳播艾滋病嗎） 孕婦老是做噩夢怎么回事（老是做噩夢怎么回事） 哭完眼睛腫脹怎么緩解（哭完眼睛腫怎么消腫快） 輕度抑郁看什么科比較好（輕度抑郁看什么科） 寶寶正常體溫是多少°C（寶寶正常體溫是多少） 兒童視力標準對照表多少算近視（兒童視力標準） 腎虛盜汗癥狀怎么樣（腎虛盜汗癥狀） 乳房微創(chuàng)手術(shù)需要休息多久可以正常工作（乳房微創(chuàng)手術(shù)后多久恢復正常） 一歲半寶寶不會說話正常嗎?說什么基本她不懂（一歲半的寶寶不會說話正常嗎） 替硝唑的功效與副作用（替硝唑的功效） 健康減肥訓練方法有哪些（健康減肥訓練方法） 拔罐能去除體內(nèi)濕氣嗎濕氣重（拔罐可以祛除體內(nèi)濕氣嗎） 蓮子心的功效與副作用（蓮子心的功效） 心電監(jiān)護3導聯(lián)位置顏色（心電監(jiān)護3導聯(lián)的位置） 小孩子吃狗肉有什么好處（吃狗肉有什么好處） 腰椎間盤脫出癥狀表現(xiàn)有哪些（什么是腰椎間盤脫出癥） 老人頭暈吃什么藥效果好（頭暈吃什么藥效果好） 大便有鮮紅色血不疼什么原因（大便時有鮮紅的血不痛怎么回事） 怎樣判斷孩子肚子有蟲（如何判斷孩子肚子有蟲）
您的位置：首頁 >醫(yī)學百科 >

早上吃酸奶好還是晚上好（早上吃酸奶好嗎）

2024-03-02 18:00:30 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，早上吃酸奶好還是晚上好，早上吃酸奶好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、早上一般建議...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，早上吃酸奶好還是晚上好，早上吃酸奶好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、早上一般建議最好不要空腹喝酸奶，主要是因為空腹的時候胃內(nèi)的酸堿度比較低，這個時候攝入酸奶有可能會導致酸奶中的乳酸菌被腐蝕，從而不利于人體的健康。

2、而且胃酸會與酸奶中的蛋白質(zhì)結(jié)合形成蛋白質(zhì)結(jié)塊。

3、一般建議最好可以在飲食之后再喝酸奶，這樣不但可以促進腸道內(nèi)消化液的分泌，促進食物的代謝和吸收，又有利于吸收酸奶中的維生素和多種礦物質(zhì)。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標簽：

免責聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

最新文章