導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，夜里常說(shuō)夢(mèng)話(huà)怎么回事，夜里經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話(huà)是病嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、說(shuō)夢(mèng)話(huà)是...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，夜里常說(shuō)夢(mèng)話(huà)怎么回事，夜里經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話(huà)是病嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、說(shuō)夢(mèng)話(huà)是由于睡夢(mèng)中出現(xiàn)的異常行為，屬于睡眠障礙的一種類(lèi)型，一般沒(méi)有任何意義，如果經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話(huà)就屬于一種心理性疾病。
2、嬰幼兒期或者兒童期說(shuō)夢(mèng)話(huà)比較常見(jiàn)，這是由于寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)沒(méi)有完全發(fā)育成熟，大腦皮層過(guò)于興奮的結(jié)果。
3、成年人說(shuō)夢(mèng)話(huà)是由于精神心理壓力過(guò)大，精神過(guò)于緊張引起的，可同時(shí)伴有夜驚、磨牙等癥狀，如果不影響第二天的工作、生活，也沒(méi)有不適的癥狀，一般不用治療。
4、如果長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差，可以引起抑郁癥、焦慮癥等疾病，就需要調(diào)理，平時(shí)不要給自己太大的心理壓力，調(diào)整自己的工作和生活狀態(tài)，勞逸結(jié)合，不急、不怒、不躁。
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標(biāo)簽： 夜里經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話(huà)是病嗎
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