腳崴了之后怎樣康復(fù)快（腳崴了后怎樣能快速好）

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1、腳崴了以后多導(dǎo)致腳踝部肌肉軟組織的急性損傷，經(jīng)過(guò)以下綜合處理后，一般能快速恢復(fù)。

2、包括患肢的石膏或者支具固定2-3周，固定期間抬高患肢，使患肢高于心臟的位置，有利于下肢靜脈回流，以減輕腫脹和疼痛的感覺(jué)。

3、在傷后的急性期，也就是2天之內(nèi)，采取局部冷敷治療。

4、急性期過(guò)后，也就是2天之后，則改為局部熱敷或者局部涂抹具有活血化瘀作用的中成藥物，如紅花油或者正骨水等，以促進(jìn)局部血液循環(huán)、加快恢復(fù)。

5、如果疼痛嚴(yán)重，則給予口服消炎、止痛的藥物，如芬必得或者扶他林片等，一般經(jīng)過(guò)2周，癥狀可恢復(fù)。

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