轉(zhuǎn)氨酶高吃什么食物好 妙手（轉(zhuǎn)氨酶高吃什么食物好）

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1、轉(zhuǎn)氨酶是肝細(xì)胞中的一種酶類，轉(zhuǎn)氨酶的升高往往預(yù)示著肝細(xì)胞的損傷，飲食方面需要特別的注意，建議患者多選擇以下幾種，例如新鮮的水果蔬菜富含多種維生素及必需氨基酸等成分，如柑橘、蘋(píng)果、鮮棗、山楂、杏、葡萄、梨、椰子、李子、獼猴桃等。

2、補(bǔ)充維生素C，也可以保護(hù)肝臟；也可以選擇菌類食品，如香菇、蘑菇、黑木耳、猴頭菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，對(duì)降酶可起到以一定的輔助作用；選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白，如魚(yú)類、豆制品、純奶等，多吃一些同時(shí)注意應(yīng)適量食用。

3、不要暴飲暴食，在這個(gè)階段是嚴(yán)禁喝酒的，通過(guò)積極的飲食控制和生活起居的調(diào)節(jié)，患者肝功能的恢復(fù)加快。

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