導讀 關于拔河比賽技巧圖解說,拔河比賽技巧圖解這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、拔河
關于拔河比賽技巧圖解說,拔河比賽技巧圖解這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、拔河比賽技巧一、隊形:由高到矮。
2、因為拉的過程中,力是向斜下方,這樣大家的力會統(tǒng)一。
3、二、繩要直,:不能忽左忽右,如果有一人向左,一個人向右,那么就等于他二人沒拔,那么隊伍就等于少了兩個人。
4、由其是最后控繩的,如果左右晃,那么大家的力再大也白拉。
5、三、拉前姿勢:前腿崩直,后腿弓步,身體重心向后倒。
6、蹲的越低越好,但要能使上勁為原則。
7、四、距離:不能太大,也不可太小。
8、太大,繩子會左右晃,太小,人與人之間會沖撞,發(fā)不出力。
9、五、行進:一起向后倒著走,重心不變,只是腳向后倒,面向對手,這樣不會給人有偷襲的可能。
10、六、節(jié)奏:拉拉隊統(tǒng)一指揮。
11、遇到對手強,用長口令,例如:(一人)喊:“二****(拖長音)班”,(眾人)喊:“加***(拖長音)油”。
12、這樣從心理上會增強耐力,雖然對手強,但從心理上給對手造成混亂,我們可以有機可乘。
13、七、信念:拔的時候要有拼命的精神,再強的對手,也要拖到他怕。
14、八、耐力。
15、要知道當你沒力的時候對手也沒有,你的同伴還在拼命,那么那怕幫他一點點力氣都有可能贏對手,所以一定要團結。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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