導讀 關(guān)于身體內(nèi)臟排毒時間表，人體內(nèi)臟排毒時間表這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、一
關(guān)于身體內(nèi)臟排毒時間表，人體內(nèi)臟排毒時間表這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、一、晚上9-11點為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
2、 二、晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
3、 三、凌晨1-3點，膽的排毒，亦同。
4、 四、凌晨3-5點，肺的排毒。
5、此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺;不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
6、 五、凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
7、 六、凌晨7-9點，小腸大量吸收營養(yǎng)的時段，應吃早餐。
8、療病者最好早吃，在6點半前，養(yǎng)生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
9、 七、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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