關(guān)于桂格即食燕麥片的功效與作用，即食燕麥片的功效與作用這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、燕麥片是燕麥制成的，麥片里不僅有燕麥，還有其他的麥子成份，但基本上都差不多! 燕麥也叫野麥或雀麥，為禾本科一年生草本植物燕麥的種子。
2、 燕麥片的功效: 收斂止血，固表止汗。
3、用于吐血，血崩，白帶，便血，自汗，盜汗。
4、 燕麥片的作用: 燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經(jīng)常食用，即可對(duì)中老年人的主要威脅――心腦血管病起到一定的預(yù)防作用; 2、經(jīng)常食用燕麥對(duì)糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效; 3、燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易導(dǎo)致腦血管意外，燕麥能解便秘這憂; 4、它還可以改善血液循環(huán)，緩解生活工作帶來的壓力;含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)有預(yù)防骨質(zhì)疏松、促進(jìn)傷口愈合、防止貧血的功效，是補(bǔ)鈣佳品; 5、 燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對(duì)脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對(duì)老年人增強(qiáng)體力，延年益壽也是大有裨益的 即食麥片可以隨時(shí)吃，不用提前做好，把麥片挖出1-2勺，放入開水沖，然后不斷攪動(dòng)成粥狀，即可食用，非常好喝， 不過不說也知道 里面肯定有加工過 如果你不怕麻煩 可以去農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)買散稱的 那個(gè)時(shí)無任何加工的 價(jià)格也便宜 我家就是買的這種 在做豆?jié){的時(shí)候放 煮粥也不錯(cuò)。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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