關于糖尿病能吃什么不能吃什么聲音，糖尿病能吃什么不能吃什么這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、不宜吃的食物有: Ⅰ、易于使血糖迅速升高的食物:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點等。
2、 Ⅱ、易使血脂升高的食物:牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對富含膽固醇的食物，更應特別注意，應該不用或少用，防止動脈硬化姓心臟病的發(fā)生。
3、 Ⅲ、不宜飲酒。
4、因為酒中所含的酒精不含其他營養(yǎng)素只供熱能，每克酒精產熱約7千卡(294焦)，長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。
5、少數(shù)服磺脲類降糖藥的病人，飲酒后易出現(xiàn)心慌、氣短、面頰紅燥等反應。
6、注意，胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。
7、 適宜吃的食物:主要是可延緩血糖、血脂升高的食物。
8、 Ⅰ、大豆及其制品:這類食品除富含蛋白質、無機鹽、維生素之外，在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸，既能降低血膽固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。
9、 Ⅱ、粗雜糖:如莜麥面、蕎麥面、熱麥片、玉米面含多種微量元素，維生素B和食用纖維。
10、實驗證明，它們有延緩血糖升高的作用。
11、可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面饅頭、烙餅、面條，長期停用，既有利于降糖降脂，又能減少饑餓感。
12、 注意事項 嚴格控制飲食是治療糖尿病的先決條件，也是最重要的一環(huán)。
13、大多數(shù)患者往往因為飲食控制不好而藥物不能發(fā)揮應有的療效。
14、飲食控制原則如下: 1.碳水化合物食物要按規(guī)定吃，不能少吃也不能多吃，要均勻地吃(碳水化合物是指糧食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果類食物中的糖分)。
15、 2.少吃多餐。
16、既保證了熱量和營養(yǎng)的供給，又可避免餐后血糖高峰。
17、 3.打破“多吃降糖藥可以多吃飯”的錯誤觀念。
18、 4.吃甜點心和咸點心沒有區(qū)別，均會引起血糖升高。
19、 5.吃“糖尿病食品”的量與吃普通食品的量要相等。
20、“糖尿病食品”是指用高膳食纖維的糧食做的，如:蕎麥、燕麥。
21、盡管這些食物消化吸收的時間較長，但最終還是會變成葡萄糖。
22、 6.所謂“無糖食品”實質上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味劑代替蔗糖，仍然不能隨便吃。
23、 7.以淀粉為主要成分的蔬菜應算在主食的量中。
24、這些蔬菜為土豆、白薯、藕、山藥、菱角、芋頭、百合、荸薺、慈姑等。
25、 8.除黃豆以外的豆類，如紅小豆、綠豆、蠶豆、蕓豆、豌豆，它們的主要成分也是淀粉，所以也要算作主食的量。
26、 9.少吃鹽。
27、 10.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果類食物充饑。
28、 11.少吃含膽固醇的食物。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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