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2、這是他們保持曲線美的關(guān)鍵.事實(shí)的確如此,許多專家都曾經(jīng)表示想保持窈窕身材的人士,過于豐盛的晚餐,夜宵,熱量都是無法消耗的.根據(jù)人體的生物鐘運(yùn)行顯示,在九點(diǎn)后,人體各器官功能已基本處于微弱狀態(tài),那也正是積累脂肪的時(shí)刻.跳舞毯怎么用，而我們正常晚餐所吃下的東西需要5個(gè)小時(shí)才能被完全消化掉,這多余的熱量,日積月累會(huì)造成皮下脂肪堆積過多,肥胖的命運(yùn)也就悄然降臨了,所以要牢記晚上九點(diǎn)以后絕對禁止進(jìn)食.。
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