關(guān)于燕窩的做法,超詳細(xì),超簡單?，燕窩做法大全這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、吳小生說:皮膚缺水，口干舌燥嗎？這些燕窩食譜可以去燥潤肺，營養(yǎng)翻倍之前小編給大家介紹的都是一些燕窩的功效，今天小編給大家?guī)У氖茄喔C的烹飪食譜燕窩烹飪系列。
2、?▲櫻花燕窩功效:止咳平喘？宣肺潤腸，美白肌膚。
3、材料:燕窩3-5g，冰糖，櫻花適量。
4、制作方法:將燕窩冰糖放入燉盅中，如果水超過配料，燉25-30分鐘。
5、最后，取出浸泡過的櫻花，放入燕窩(或者最后加入冰糖，將冰糖變成冰糖水，從鍋里取出后轉(zhuǎn)移到燕窩，混合均勻)？?▲黑枸杞燕窩。
6、功效:抗衰老、護(hù)膚、增強(qiáng)免疫力。
7、材料:燕窩3-5g，黑果枸杞20-30g，冰糖。
8、制備方法:將燕窩冰糖放入燜杯中，將配料外的水燜約25-30分鐘，取出燕窩，加入黑果枸杞5分鐘后食用。
9、(或者最后加入冰糖，將冰糖變成冰糖水，從鍋里取出后轉(zhuǎn)移到燕窩，混合均勻)？?▲芒果燕窩。
10、功效:控制體重，提高免疫力，美白養(yǎng)顏。
11、材料:燕窩3-5g，芒果，蜂蜜。
12、制備方法:將燕窩放入燉盅中，加水燉約25分鐘。
13、冷卻后，加入芒果蜂蜜，攪拌均勻后食用。
14、?▲牛奶、枸杞、冰糖、燕窩。
15、功效:美、補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺止咳。
16、材料:燕窩3-5g，枸杞冰糖。
17、制備方法:將燕窩冰糖放入燜杯中，水超出配料，燜約25-30分鐘，然后加入牛奶和枸杞。
18、(或者最后加入冰糖，將冰糖變成冰糖水，從鍋里取出后轉(zhuǎn)移到燕窩，混合均勻)？?▲蓮子燕窩。
19、功效:養(yǎng)心安神，健腦增強(qiáng)記憶。
20、材料:燕窩3-5g，蓮子15-20粒，冰糖適量。
21、方法:蓮子提前燉好，放在一旁備用。
22、將燕窩放入燜杯中，水超過配料，燜約25分鐘，最后加入冰糖和預(yù)燜蓮子，繼續(xù)燜3-5分鐘，即可食用。
23、?▲枸杞冰糖燕窩。
24、功效:美美白、補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺止咳。
25、材料:燕窩3-5g，適量枸杞冰糖。
26、制作方法:將燕窩放入燉盅中，讓水超過配料。
27、燉大約25分鐘。
28、最后，加入枸杞和冰糖，燉3-5分鐘。
29、?▲桂花冰糖燕窩。
30、功效:美白、祛痰、暖胃。
31、材料:燕窩3-5g，冰糖適量，桂花少量。
32、制備方法:將燕窩放入燜杯中，水超過配料，燜約25分鐘，最后加入冰糖和桂花3分鐘。
33、?▲木瓜燕窩。
34、功效:豐胸美白、增強(qiáng)抵抗力、健脾消食。
35、材料:燕窩3-5g，木瓜冰糖適量。
36、制備方法:將燕窩、木瓜和冰糖放入燜杯中，燜約25-30分鐘，直至水分超過配料，然后取出鍋。
37、(或者最后加入冰糖，將冰糖變成冰糖水，從鍋里取出后轉(zhuǎn)移到燕窩，混合均勻)？?▲雪梨枸杞燕窩。
38、功效:滋陰潤燥、益氣中熱、養(yǎng)肝明目。
39、材料:燕窩3-5g，適量雪梨、枸杞和冰糖。
40、制備方法:將燕窩和雪梨放入燉盅中，用稍高于配料的水燉約25-30分鐘，最后加入冰糖。
41、如果你用一個(gè)特殊的燕窩燉鍋，燉大約需要50分鐘；如果你用己的鍋，只需要25-30分鐘。
42、附注:1.水量控制:鳥巢浸濕后，倒入燜杯中，加入適量的水。
43、最好超越鳥巢。
44、2.溫度控制:先用大火燒開鍋里的水，然后轉(zhuǎn)到文火慢燉；3.主要工具:燉杯、陶瓷碗、濾網(wǎng)、勺子、鑷子等。
45、有了這些燕窩食譜，你再也不用擔(dān)心不做燕窩食物了！最后祝大家都遠(yuǎn)離疾病，有個(gè)健康的身體！小編還會(huì)持續(xù)為大家?guī)а喔C小常識(shí)的，請(qǐng)大家多多關(guān)注我哦。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！