導讀 關于swisse深海魚油怎么吃，深海魚油怎么吃這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、每日1
關于swisse深海魚油怎么吃，深海魚油怎么吃這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、每日1至3粒，餐后服用，可整粒吞服，也可以剪開膠囊將內容物加入牛奶，果汁或米粉中食用Blackmores?深海魚油軟膠囊針對不同人群有不同吃法，成人每日兩粒，隨餐服用；兒童每日一粒（可刺破膠囊混合牛奶或果汁一起服用）。
2、深海魚油概念為深海魚類體內不飽和脂肪的簡稱。
3、魚油是指富含EPA(二十碳五烯酸）、DHA(二十二碳六烯酸）的魚體內的油脂。
4、普通魚體內含EPA、DHA數(shù)量極微，只有寒冷地區(qū)深海里的魚，如三文魚、沙丁魚等體內EPA、DHA含量極高，而且陸地其他動物體內幾乎不含EPA、DHA。
5、擴展資料作用功效：調節(jié)血脂，清理血栓，防止血液凝固，預防腦血栓、腦溢血及中風。
6、2、預防關節(jié)炎、緩解痛風、哮喘，暫時緩解由關節(jié)炎引起的腫痛。
7、3、預防老年癡呆癥、營養(yǎng)大腦、改善記憶。
8、4、改善視力、防治老花眼。
9、5、維護視網膜。
10、參考資料來源：百度百科——深海魚油。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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