雪碧纖維+是不是真的無糖的（雪碧纖維能減肥嗎）

大家好，關(guān)于雪碧纖維+是不是真的無糖的，雪碧纖維能減肥嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、500毫升的雪碧纖維，營(yíng)養(yǎng)成分中：0能量、0脂肪、0碳水化合物、0糖，7.5克膳食纖維，而且雪碧纖維還添加了一種膳食纖維，這種膳食纖維是一種可溶性的纖維，膳食纖維-“抗性糊精”，持水性更強(qiáng)，可以增加胃腸道的體積，從而引起飽腹感。

2、能夠增加人體腸道食物殘?jiān)捏w積，加速排便。

3、乍一看，這簡(jiǎn)直是減肥人士人手必備的利器啊，但是，這些都只不過是噱頭，抗性糊精不過就是一種常用的食品添加劑，而且很難被人體的消化道吸收。

4、它對(duì)我們減肥并沒有多大的幫助。

5、減肥，最重要的是控制自己少吃糖多運(yùn)動(dòng)，而不是單純只靠一瓶雪碧能解決的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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