薏米孕婦能吃嗎初期（薏米孕婦能吃嗎）

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1、孕婦還是少吃薏米比較好，因為薏米性微寒，其中所含的薏苡仁油對子宮有興奮作用，多吃容易造成流產(chǎn)，尤其是孕早期三個月更要慎重，盡量不要吃薏米。

2、另外，薏米中含有的醣類黏性較高，吃多了一則容易消化不良，導(dǎo)致食欲不佳、及胃腸抵抗力下降，容易引起腹脹、腹瀉等胃部不適癥狀。

3、月經(jīng)期間注意均衡飲食，飲食多樣化，保證多種營養(yǎng)的攝入。

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