治療暈車小方法視頻（治療暈車小方法）

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1、暈車屬于暈動癥，前庭位于內(nèi)耳，是負(fù)責(zé)人體平衡的器官，當(dāng)汽車開動的時(shí)候，會有晃動，晃動可以產(chǎn)生刺激，刺激前庭，每個(gè)人的前庭對刺激有閾值，當(dāng)刺激超過閾值的時(shí)候，就會出現(xiàn)暈車的表現(xiàn)。

2、暈車可表現(xiàn)為上腹部不適、頭暈、惡心、出汗，嚴(yán)重者會有嘔吐。

3、如果出現(xiàn)暈車，建議閉眼，不要四處張望，盡量平躺，如果無法平躺可依靠椅背，避免過于晃動。

4、上車前不要吃的過飽，以免嘔吐不適。

5、盡量坐在可以開窗通風(fēng)的地方，讓司機(jī)開車保持平穩(wěn)，避免顛簸。

6、如果之前暈車，上車前可以提前一個(gè)小時(shí)左右服用暈車藥，如乘暈寧等。

7、建議平時(shí)進(jìn)行前庭訓(xùn)練，以緩解癥狀。

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