西洋參大棗枸杞桂圓泡水喝有什么好處（桂圓泡水喝有什么好處）

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1、桂圓泡水喝的好處主要表現(xiàn)為以下幾種：服用之后，對(duì)于心臟以及脾胃都有很好的滋補(bǔ)作用，有利于身心健康。

2、2、含有多種人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如脂肪，有機(jī)酸以及糖類(lèi)。

3、3、可以提高過(guò)氧化酶的活性，具有一定抗衰老的功效。

4、4、益氣補(bǔ)血，可以促進(jìn)體內(nèi)血紅蛋白的再生。

5、5、提高記憶力，具有很好的補(bǔ)益作用。

6、6、寧心安神，用于治療失眠健忘。

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