導讀 大家好，關于西瓜的營養(yǎng)價值是什么水果的幾倍，西瓜的營養(yǎng)價值是什么可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大...
大家好，關于西瓜的營養(yǎng)價值是什么水果的幾倍，西瓜的營養(yǎng)價值是什么可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、西瓜的營養(yǎng)價值如下： 能夠為機體補充豐富的礦物質(zhì)，尤其是鉀元素，對于維持正常的神經(jīng)肌肉的興奮性有重要的作用，適當吃西瓜能夠讓肌肉更加發(fā)達。
2、 2、能夠利小便、消腫，因為西瓜當中含有豐富的碳水化合物，能夠在體內(nèi)形成滲透性利尿，對于小便不利、水腫的人，適當吃西瓜有很好的利小便、消腫的作用。
3、 3、能夠清熱解暑，從中醫(yī)食療的角度上來講西瓜性味甘、寒，對于暑熱煩渴的人適當吃西瓜，有很好的清熱解暑的作用。
本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。
標簽： 西瓜的營養(yǎng)價值是什么
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