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頸椎酸痛該怎么辦（頸椎酸痛怎么辦）

2024-06-28 04:40:57 來(lái)源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于頸椎酸痛該怎么辦，頸椎酸痛怎么辦可能很多朋友還不知道，今天樂天來(lái)為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來(lái)看看吧！1、...

大家好，關(guān)于頸椎酸痛該怎么辦，頸椎酸痛怎么辦可能很多朋友還不知道，今天樂天來(lái)為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、頸椎出現(xiàn)酸痛，大部分情況是不良生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)所導(dǎo)致的。

2、首先，一定要積極的端正頸部姿勢(shì)，不管站著、坐著還是行走，最好姿勢(shì)都要像軍人一樣。

3、定時(shí)改變姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免過(guò)度低頭，避免枕頭太高、太軟，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦、手機(jī)，避免長(zhǎng)期伏案工作。

4、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，如打羽毛球、游泳。

5、口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，適當(dāng)進(jìn)行推拿、按摩、針灸、理療，也能夠有效的緩解頸椎酸痛。

6、如果還是不能夠減輕，需要完善核磁共振檢查，明確有沒有腫瘤性疾病、化膿性感染性疾病。

7、需要進(jìn)行手術(shù)治療，積極的進(jìn)行手術(shù)處理，清除病灶。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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