導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于孕婦吃玉米好不好呀,孕婦吃玉米好不好可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!...
大家好,關(guān)于孕婦吃玉米好不好呀,孕婦吃玉米好不好可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、玉米含有谷氨酸等氨基酸以及豐富的蛋白質(zhì)、鈣磷鐵等維生素、鎂等微量元素,孕婦可以適當吃玉米。
2、玉米有利于胎兒的大腦發(fā)育,玉米屬于粗纖維食品,也有助于通便、改善孕期便秘的癥狀。
3、但是不建議孕期吃太多玉米,尤其是消化系統(tǒng)不好的孕婦,吃太多玉米容易給腸胃帶來一定負擔(dān),不利于消化,容易引起脹氣、腹瀉等情況的發(fā)生。
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標簽: 孕婦吃玉米好不好
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