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嚴重失眠怎樣自我調理（怎樣治嚴重失眠）

2024-08-19 20:25:48 來源：
導讀 大家好，關于嚴重失眠怎樣自我調理，怎樣治嚴重失眠可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！...

大家好，關于嚴重失眠怎樣自我調理，怎樣治嚴重失眠可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、嚴重失眠，多會伴有焦慮及抑郁，而焦慮和抑郁又會加重失眠，所以治療應該給予心理輔導及口服舍曲林及米氮平等治療抑郁及焦慮。

2、給予睡眠衛(wèi)生教育消除患者對失眠的恐懼，同時配合間斷小劑量口服調整睡眠藥物，苯二氮卓類藥物如阿普唑侖、水合氯醛、地西泮、氯硝西泮、氟西泮等，非苯二氮卓類藥物如右佐匹克隆、佐匹克隆等。

3、非苯二氮卓類藥物具有成癮性小、停藥后反彈幾率小等特點，成為治療失眠的一線藥物。

本文到此結束，希望對您有所幫哦。

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