導(dǎo)讀 大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問題。晚上喝奶茶會(huì)拉肚子嗎，晚上喝奶茶會(huì)失眠嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、晚上喝奶茶會(huì)
大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問題。晚上喝奶茶會(huì)拉肚子嗎，晚上喝奶茶會(huì)失眠嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、晚上喝奶茶會(huì)失眠。
2、奶茶是奶精、甜蜜素等化學(xué)物質(zhì)的混合物。
3、另外，奶茶中還有一些茶葉成分，比如咖啡因，對(duì)睡眠不好，會(huì)導(dǎo)致失眠。
4、如果真的想喝奶茶，建議晚睡前4小時(shí)喝。
5、另外，建議患者睡前可以喝一杯熱牛奶或者用熱水泡腳，有助于睡眠。
6、同時(shí)，建議患者在飲食上禁煙、禁酒，少吃刺激性和不易消化的食物。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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