導讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。孕期便秘怎么辦，孕期便秘怎么快速排便很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕期飲食的改變容
大家好，來來為大家解答以上的問題。孕期便秘怎么辦，孕期便秘怎么快速排便很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕期飲食的改變容易導致便秘或腹瀉。
2、對于便秘，一般選擇飲食調節(jié)，多吃水果蔬菜，多喝水，增加運動量，都有助于緩解便秘癥狀。
3、如果出現(xiàn)急性便秘癥狀，建議使用凱塞露刺激，對孕期腸道刺激較小。
4、另外，平時可以在孕期服用一些益生菌，不通過母嬰胎盤屏障，對胎兒影響不大，對改善腸道菌群失調和便秘有很好的作用。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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