導(dǎo)讀 大家好,來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題?;ㄇ嗨貙?duì)植物作用,花青素對(duì)身體有什么作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!花青素是一種天然
大家好,來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題?;ㄇ嗨貙?duì)植物作用,花青素對(duì)身體有什么作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
花青素是一種天然色素,存在于許多植物性食物中。適當(dāng)攝入花青素對(duì)身體的影響:
1.它能清除自由基。如果吃花青素,有很好的抗氧化和抗衰老作用。
2.花青素對(duì)心腦血管疾病有很強(qiáng)的預(yù)防作用。它能調(diào)節(jié)血液中脂肪的代謝,避免血管內(nèi)壁的脂質(zhì)沉積,還能使血管壁更有彈性。
因此,適當(dāng)攝入花青素對(duì)減少腦梗塞、心肌梗塞、下肢動(dòng)脈粥樣硬化等慢性疾病非常有效。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
標(biāo)簽:
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除!