導(dǎo)讀 大家好,來來為大家解答以上的問題。怎么控制血糖,怎么控制血糖很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、血糖正常值為:空腹血糖正常
大家好,來來為大家解答以上的問題。怎么控制血糖,怎么控制血糖很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、血糖正常值為:空腹血糖正常值為3.9-6.1 mmol/L;餐后一小時(shí)血糖正常值為6.27-9.4mmol/L,最大值為11.1 mmol/L;餐后兩小時(shí)血糖正常值小于等于7.8mmol/L。
2、血糖上升的主要原因有:不良的生活習(xí)慣、不良的飲食習(xí)慣等原因。
3、控制血糖要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,早睡早起,不要熬夜,保持充足的睡眠時(shí)間,多運(yùn)動。
4、我們也可以服用一些降糖藥,如唐世平和二甲雙胍。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。
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