導(dǎo)讀 大家好,來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。高壓90低壓60正常嗎有些頭暈,高壓90低壓60正常嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、血壓是
大家好,來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。高壓90低壓60正常嗎有些頭暈,高壓90低壓60正常嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 血壓是重要的生命體征之一。正常情況下,血壓在一定的合理范圍內(nèi)。過(guò)高是高血壓,過(guò)低是低血壓。通常收縮壓90-140mmHg,舒張壓60-90mmHg為正常血壓。如果收縮壓140mmHg,舒張壓90mmHg,則為高血壓。但如果收縮壓為90mmHg,舒張壓為60mmHg,這種情況下,血壓是正常低值,但仍屬于正常范圍。
2、 低血壓往往與身體素質(zhì)和遺傳因素有關(guān),也與營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān)。對(duì)于低血壓,我們需要注意日?;顒?dòng),比如改變姿勢(shì)。我們需要放慢速度,從躺著或蹲著或坐著到站著。因?yàn)檠獕旱?,在改變體位的過(guò)程中容易發(fā)生體位性低血壓,導(dǎo)致頭暈,甚至眼前發(fā)黑昏厥。我們需要放慢速度,以避免低血壓的發(fā)生。在生活中,你需要注意在飲食中增加營(yíng)養(yǎng),吃一些有營(yíng)養(yǎng)的肉、蛋、奶、棗、紅豆等食物來(lái)升高血壓。
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