導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。骨裂吃點(diǎn)什么食物好，骨裂吃點(diǎn)什么好的快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、骨折患者應(yīng)多吃
大家好，來來為大家解答以上的問題。骨裂吃點(diǎn)什么食物好，骨裂吃點(diǎn)什么好的快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、骨折患者應(yīng)多吃含鈣的食物和促進(jìn)鈣吸收的食物，如蝦、芝麻醬、豆制品、乳制品等。
2、補(bǔ)充維生素C的食物，富含維生素C的水果如山楂、鮮棗、獼猴桃，富含維生素C的蔬菜如西紅柿、青菜、芹菜、苦瓜、菜花等。
3、補(bǔ)充礦物質(zhì)，多吃含銅、鋅、鐵等元素的食物，海鮮、大豆含鋅多，麥片、蛋黃含錳多。
4、多攝入維生素和纖維素，多吃蔬菜水果，提供維生素和礦物質(zhì)。
5、纖維素含量高，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止便秘，促進(jìn)骨折愈合。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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